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对你一生有益的健康习惯,对你一生有益的健康习惯   

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普通用户
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注册:1997年2月22日
对你一生有益的健康习惯   也许我们的生活太忙碌，也许我们的都市太烦躁，但是你没有任何理由对自己的健康不负责任。这个世界除了你的父母，只有你自己真正了解自己并*护自己一生，所以让我们养成以下十个健康习惯，一定会让你的生活多一些活力和快乐：1.清晨饮用热水（最好加片柠檬），真正直达肠道，清除体内淤积的粘液，消除浮肿。晚上睡前一小时也喝一杯。2.吃饭时别喝水：我们以前总以为一边吃饭一边喝茶喝果汁是理所当然有益健康的。事实上大量的饮水会冲淡胃中的消化酶。从而导致消化不良。3.细嚼慢咽：这是你最应该养成的好习惯！！！！即使你只有5分钟吃饭的时间，那么也请你让食物和你的唾液充分融合再下咽，这样你只需要吃少量的食物就可以满足营养的需要，因为食物的吸收率加强70%，而你的胃因此寿命会更长。4.食物交替食用：不要每天重复一样的食物，即使它是健康美食。每隔四天在使用一样的食物，可以避免你身体对事物的过敏和排异性，同时也满足了不同营养的需求。5.你需要的是酶！！！：<

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2016-5-4 7:58:48 顶部
杨淑清
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注册:2011年3月2日
杨淑清律师(山东-济南) 13176674887  资料   短消息回复 编辑 删除 引用 第2楼
已经阅读，谢谢！
杨淑清律师，山东坤泽律师事务所主任、设立人。毕业于山东大学法学院，专职从事法律服务工作十余年，擅长办理各类经济...
2016-5-4 9:49:10 顶部
津律自嘲
头衔:中级大护法
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注册:2006年9月3日
张立德律师(天津-河西) 15620803848  资料   短消息回复 编辑 删除 引用 第3楼
阅读了----
天津轩昂律师事务所资深律师，具有丰富的法律服务经验，在为当事人维权的过程中受到无数好评。
2016-5-4 9:54:11 顶部
xiamao
头衔:法律学人
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注册:2013年6月18日
夏毛律师(四川-成都) 18328328048  资料   短消息回复 编辑 删除 引用 第4楼
已经阅读，谢谢！
夏毛律师，毕业于重点大学法学专业，现为四川科信律师事务所主办律师，中共党员，中华会员，成都资深交通事故...
2016-5-4 10:01:48 顶部
xiaxuemei
头衔:高级小法师
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注册:2011年10月14日
夏雪梅律师(四川-成都) 13882105224  资料   短消息回复 编辑 删除 引用 第5楼
可当面咨询律师
夏雪梅律师，四川大学法律硕士，四川科信律师事务所高级合伙人，中华会员，中共党员。夏律师擅长刑事辩护、交...
2016-5-4 10:18:24 顶部
119.187.84.*
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 资料   短消息回复 编辑 删除 引用 第6楼
不是法律问题，发错地方了吧。
暂无
2016-5-4 10:20:30 顶部
刘怀锦
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注册:2010年6月13日
刘怀锦律师(江苏-宿迁) 13852834916  资料   短消息回复 编辑 删除 引用 第7楼
虽然非法律问题，但是应当谢谢提醒。
刘怀锦，江苏常在律师事务所律师/创始合伙人，宿迁市拥军优属法律服务中心副主任，中共党员，法律专业本科学历，毕业于...
2016-5-4 10:49:56 顶部
heyuanjin
头衔:初级小法师
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注册:2015年7月28日
何元金律师(四川-成都) 15928186425  资料   短消息回复 编辑 删除 引用 第8楼
身体健康比什么都重要。
何元金律师，男，毕业于四川大学，四川法典律师事务所主办律师之一，担任了几十家公司日常法律事务工作;参与处理公司内...
2016-5-4 11:09:42 顶部
lcw272706
头衔:法海游民
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注册:2014年8月29日
凌灿伟律师(四川-达州) 15881838374  资料   短消息回复 编辑 删除 引用 第9楼
你好，建议当面咨询律师
凌灿伟中共党员专职律师，就职于四川黎明律师事务所，全国会员，达州市会员，法律快车、华律网、找...
2016-5-4 14:11:36 顶部
张昭鑫
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注册:2014年7月9日
张昭鑫律师(山东-济南) 18663786162  资料   短消息回复 编辑 删除 引用 第10楼
好，谢谢了。
以法为是　以公为上　以民为天
2016-5-4 15:59:26 顶部
王琪翔
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注册:2011年3月24日
王琪翔律师(陕西-宝鸡) 13038480057  资料   短消息回复 编辑 删除 引用 第11楼
已经阅读，谢谢！
王琪翔律师简介：陕西宝鸡律师,毕业于西北政法大学法律系，法律专业本科学历，法学学士。中华全国会员、陕西...
2016-5-29 22:36:04 顶部
李柏智
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注册:2009年6月17日
李柏智律师(广东-韶关) 13076220410  资料   短消息回复 编辑 删除 引用 第12楼
已阅，关注。
主任律师,业务高效、进取、诚信，现为韶关市刑事专业委员会委员及韶关仲裁委员会仲裁员。
2016-5-29 22:49:53 顶部
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